慢四步交谊舞(慢四步交谊舞教学)
资讯
2023-12-12
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1. 慢四步交谊舞,慢四步交谊舞教学?
基本姿势
男子的左手应轻握女子的右手,右手轻靠女方的腰部左侧正中,不能超过中部。 女方的左手应轻搭在男士的右肩上,右手轻轻地放在男子的左手掌上。 双方的脸部不可以贴在一起,不应把头搁在对方的肩上,身体也不应靠得太紧。 双方在共舞时应神态自然,轻松自如,双方通过协调一臻的配合达到舞姿美与音乐美的和谐统一。
02
基本舞步
慢四步特点:男士总是左脚开始起舞,在一小节当中,它通常跳四步。基本节奏为慢、慢、快、快,为4/4拍。在慢四步中我们要练习几个基本舞步。
1.长步前进(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前,从脚跟到脚掌是漫步;右脚向前,同样的是脚跟到脚掌漫步;快步是左脚的脚掌快,右脚的脚掌快,双脚放平。 女士第一步右脚后退,左脚后退,右脚继续后退,并步。
2.长步后退(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步由左脚开始起舞,左脚后退慢;右脚后退慢;左脚继续后退;右脚并向左脚快快。在这一节当中,身体没有转度。 女士第一步右脚向前,右脚跟到脚掌;左脚跟到脚掌;右脚掌;左脚掌。
03
3.前进旁步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前慢;右脚向前慢;左脚经过右脚向旁快;右脚并向左脚快。 女士第一步右脚后退慢;左脚后退慢;右脚经过左向旁快;左脚并向右脚快。
4.后退旁步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚后退慢;右脚后退慢;左脚踏旁边快;右脚并向左脚快。 女士第一步右脚向前慢;左脚向前慢;右脚踏向旁快;左脚并向右脚快。
04
5.前进左转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前慢,身体开始向左转动慢;身体继续转动,右脚向前慢;左脚向前快;右脚并向左脚快。 女士第一步右脚弧线后退慢;左脚继续弧线后退慢;右脚向后快;左脚并向右脚快。
6.后退左转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚直线后退慢;右脚弧线地踏旁边,身体向左转动慢;左脚踏旁边;右脚并向左脚快。 女士第一步右脚向前慢;身体向左转,左脚弧线向前慢;右脚向旁边快;左脚并向右脚快。
05
7.前进右转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前慢;身体向右转,右脚弧线地向前慢;左脚踏旁边快,右脚并向左脚快。 女士第一步右脚直线后退慢;身体向右转,左脚弧线后退慢;右脚向旁边快;左脚并向右脚快。
8.后退右转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚弧线后退慢;右脚踏旁边慢;左脚经过右脚向前快;右脚并向左脚快。 女士第一步右脚弧线向前慢;重心移至右脚上,左脚向旁慢;右脚收起向后快;左脚并向右脚快。
06
初学的学员容易犯的毛病是只求数量与进度,而不注重动作质量及规范,容易在短时间内学完很多动作及套路,这些不规范的动作及套路无疑如同“虚设”,久而久知习以为常之后,要想改正,十分困难。因此在学习动作时,应循序渐进、反复精雕细刻。
2. 学跳交谊舞如何区分慢三步与慢四步?
交际舞就是广泛意义上的男女的交谊舞。一男一女跳。有像中老年人跳的那种,也有现在年轻人跳的那种。都是跟着音乐欢快的舞蹈。有慢三,中三,快三,慢四,平四,并四,吉特巴以及展现自我的单人舞16步,32步,恰恰(和拉丁恰恰还不一样哦),牛仔(也不一样)。
然后就是国标包括拉丁和标准舞。拉丁有恰恰、伦巴、牛仔、桑巴、斗牛。标准舞有华尔兹、探戈、快步、狐步、维也纳华尔兹。
3. 交谊舞并四与慢四有什么不同?
普通的交谊舞分类有:慢三、快三、慢四、中四、快四、交谊舞探戈、交谊舞伦巴、吉特巴等。地方性交谊舞已经成型的舞种有:北京平四、武汉三步踩、宜昌巴山舞、湖南快四步、台湾翅仔舞、天津吉特巴等。2、节拍不同
三步的舞曲一般用3/4的节拍,通俗来讲就是“蹦、嚓、嚓”,一节里有一个强拍:“强、弱、弱”。按舞曲速度一般可分为快三和慢三。四步的舞曲一般用4/4(或2/4)的节拍。一节里有两个强拍:“强、弱、次强、弱”。按舞曲速度一般可分为快四、中四和慢四。
4. 怎样学跳交谊舞慢四步?
@九点半历史 /
5. 交谊舞慢四的点?
舞点就是鼓点,也就是节奏。交谊舞四步虽然比三步多了一步,但节拍都是三拍,用三拍走了四步。
慢四的前两步各占一拍,后两步共占一拍,各半拍。如:彭,擦,擦擦。起步无论进退,都是男左女右。
比如:男左脚进,女右脚退,男左脚退,女右脚进。要旋转,是在第二拍时,男士用手暗示女士,女士马上配合,一起翩翩起舞。
6. 怎样跳交谊舞慢四步?
跳交谊舞慢四步的方法如下:
一、基本姿势
男子的左手应轻握女子的右手,右手轻靠女方的腰部左侧正中,不能超过中部。 女方的左手应轻搭在男士的右肩上,右手轻轻地放在男子的左手掌上。 双方的脸部不可以贴在一起,不应把头搁在对方的肩上,身体也不应靠得太紧。
二、基本舞步
慢四步特点:男士总是左脚开始起舞,在一小节当中,它通常跳四步。基本节奏为慢、慢、快、快,为4/4拍。在慢四步中我们要练习几个基本舞步。
1.长步前进(慢慢快快共4拍)
2.长步后退(慢慢快快共4拍)
3.前进旁步(慢慢快快共4拍)
4.后退旁步(慢慢快快共4拍)
5.前进左转步(慢慢快快共4拍)
6.后退左转步(慢慢快快共4拍)
7.前进右转步(慢慢快快共4拍)
8.后退右转步(慢慢快快共4拍)
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1. 慢四步交谊舞,慢四步交谊舞教学?
基本姿势
男子的左手应轻握女子的右手,右手轻靠女方的腰部左侧正中,不能超过中部。 女方的左手应轻搭在男士的右肩上,右手轻轻地放在男子的左手掌上。 双方的脸部不可以贴在一起,不应把头搁在对方的肩上,身体也不应靠得太紧。 双方在共舞时应神态自然,轻松自如,双方通过协调一臻的配合达到舞姿美与音乐美的和谐统一。
02
基本舞步
慢四步特点:男士总是左脚开始起舞,在一小节当中,它通常跳四步。基本节奏为慢、慢、快、快,为4/4拍。在慢四步中我们要练习几个基本舞步。
1.长步前进(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前,从脚跟到脚掌是漫步;右脚向前,同样的是脚跟到脚掌漫步;快步是左脚的脚掌快,右脚的脚掌快,双脚放平。 女士第一步右脚后退,左脚后退,右脚继续后退,并步。
2.长步后退(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步由左脚开始起舞,左脚后退慢;右脚后退慢;左脚继续后退;右脚并向左脚快快。在这一节当中,身体没有转度。 女士第一步右脚向前,右脚跟到脚掌;左脚跟到脚掌;右脚掌;左脚掌。
03
3.前进旁步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前慢;右脚向前慢;左脚经过右脚向旁快;右脚并向左脚快。 女士第一步右脚后退慢;左脚后退慢;右脚经过左向旁快;左脚并向右脚快。
4.后退旁步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚后退慢;右脚后退慢;左脚踏旁边快;右脚并向左脚快。 女士第一步右脚向前慢;左脚向前慢;右脚踏向旁快;左脚并向右脚快。
04
5.前进左转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前慢,身体开始向左转动慢;身体继续转动,右脚向前慢;左脚向前快;右脚并向左脚快。 女士第一步右脚弧线后退慢;左脚继续弧线后退慢;右脚向后快;左脚并向右脚快。
6.后退左转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚直线后退慢;右脚弧线地踏旁边,身体向左转动慢;左脚踏旁边;右脚并向左脚快。 女士第一步右脚向前慢;身体向左转,左脚弧线向前慢;右脚向旁边快;左脚并向右脚快。
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7.前进右转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前慢;身体向右转,右脚弧线地向前慢;左脚踏旁边快,右脚并向左脚快。 女士第一步右脚直线后退慢;身体向右转,左脚弧线后退慢;右脚向旁边快;左脚并向右脚快。
8.后退右转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚弧线后退慢;右脚踏旁边慢;左脚经过右脚向前快;右脚并向左脚快。 女士第一步右脚弧线向前慢;重心移至右脚上,左脚向旁慢;右脚收起向后快;左脚并向右脚快。
06
初学的学员容易犯的毛病是只求数量与进度,而不注重动作质量及规范,容易在短时间内学完很多动作及套路,这些不规范的动作及套路无疑如同“虚设”,久而久知习以为常之后,要想改正,十分困难。因此在学习动作时,应循序渐进、反复精雕细刻。
2. 学跳交谊舞如何区分慢三步与慢四步?
交际舞就是广泛意义上的男女的交谊舞。一男一女跳。有像中老年人跳的那种,也有现在年轻人跳的那种。都是跟着音乐欢快的舞蹈。有慢三,中三,快三,慢四,平四,并四,吉特巴以及展现自我的单人舞16步,32步,恰恰(和拉丁恰恰还不一样哦),牛仔(也不一样)。
然后就是国标包括拉丁和标准舞。拉丁有恰恰、伦巴、牛仔、桑巴、斗牛。标准舞有华尔兹、探戈、快步、狐步、维也纳华尔兹。
3. 交谊舞并四与慢四有什么不同?
普通的交谊舞分类有:慢三、快三、慢四、中四、快四、交谊舞探戈、交谊舞伦巴、吉特巴等。地方性交谊舞已经成型的舞种有:北京平四、武汉三步踩、宜昌巴山舞、湖南快四步、台湾翅仔舞、天津吉特巴等。2、节拍不同
三步的舞曲一般用3/4的节拍,通俗来讲就是“蹦、嚓、嚓”,一节里有一个强拍:“强、弱、弱”。按舞曲速度一般可分为快三和慢三。四步的舞曲一般用4/4(或2/4)的节拍。一节里有两个强拍:“强、弱、次强、弱”。按舞曲速度一般可分为快四、中四和慢四。
4. 怎样学跳交谊舞慢四步?
@九点半历史 /
5. 交谊舞慢四的点?
舞点就是鼓点,也就是节奏。交谊舞四步虽然比三步多了一步,但节拍都是三拍,用三拍走了四步。
慢四的前两步各占一拍,后两步共占一拍,各半拍。如:彭,擦,擦擦。起步无论进退,都是男左女右。
比如:男左脚进,女右脚退,男左脚退,女右脚进。要旋转,是在第二拍时,男士用手暗示女士,女士马上配合,一起翩翩起舞。
6. 怎样跳交谊舞慢四步?
跳交谊舞慢四步的方法如下:
一、基本姿势
男子的左手应轻握女子的右手,右手轻靠女方的腰部左侧正中,不能超过中部。 女方的左手应轻搭在男士的右肩上,右手轻轻地放在男子的左手掌上。 双方的脸部不可以贴在一起,不应把头搁在对方的肩上,身体也不应靠得太紧。
二、基本舞步
慢四步特点:男士总是左脚开始起舞,在一小节当中,它通常跳四步。基本节奏为慢、慢、快、快,为4/4拍。在慢四步中我们要练习几个基本舞步。
1.长步前进(慢慢快快共4拍)
2.长步后退(慢慢快快共4拍)
3.前进旁步(慢慢快快共4拍)
4.后退旁步(慢慢快快共4拍)
5.前进左转步(慢慢快快共4拍)
6.后退左转步(慢慢快快共4拍)
7.前进右转步(慢慢快快共4拍)
8.后退右转步(慢慢快快共4拍)
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